Merci pour ce premier cours ! Delphine prend le temps de vous écouter afin de cibler vos besoins. Pendant ce premier cours j’ai pu pratiquer et constater tout ce que Delphine pourrait m’apporter afin de progresser dans ma pratique. Je recommande cette professeur
Une évolution de la vitesse moyenne en sortie vélo
Sous les conseils du site, Le Malto Manioc BIO dans la gourde à chacune des soties et le Quick Récup post effort, après 15/20 jours, j’ai retrouvé mon niveau de vitesse moyenne en sortie uniquement seul entre 28 et 30 km/l, le résultat un réel plaisir….donc j’adopte la formule des deux « 1défy »
Nelly est une personne hyper bienveillante et connectée !
Je vous la recommande sans retenue aucune ! Elle m'accompagne avec une grande empathie et sérieux aux moments clés de ma vie depuis plusieurs années déjà. Elle a une écoute très fine qui respecte l'état, les doutes et les convictions de chacun. Pas de forçage, Nelly respecte mon rythme sans jugement. Elle sait mettre en mots mes ressentis et me guider vers ma vérité propre avec méthode. Son accompagnement est un éclairage et un soutien très précieux pour moi !
Suite à des problèmes articulaires du à une reprise du sport intensive, j'ai pris le produit articulations suite à la recommandation d'un ami et cela m'a soulagé rapidement à ma grande surprise. En plus j'ai vu que je dormais mieux. C'est top 👍🏻.