Une évolution de la vitesse moyenne en sortie vélo
Sous les conseils du site, Le Malto Manioc BIO dans la gourde à chacune des soties et le Quick Récup post effort, après 15/20 jours, j’ai retrouvé mon niveau de vitesse moyenne en sortie uniquement seul entre 28 et 30 km/l, le résultat un réel plaisir….donc j’adopte la formule des deux « 1défy »
Si vous devez décharger, rendez-vous à la troisième porte. Appelez l'interphone et le chargeur viendra vers vous et vous dira tout ce que vous devez faire. Le personnel est d'excellents gens sympathiques. Bien joué
la tour est belle
mais les valeurs humaines autrefois mis en avant ont disparu
tu peux bosser 30 ans , etre bien évalué par ton n+1
reconnu cadre expérimenté ...etc
et te faire gentiment remercier l année suivante
car tu émets l idée de bosser un peu différemment suite a un soucis familial