Une évolution de la vitesse moyenne en sortie vélo
Sous les conseils du site, Le Malto Manioc BIO dans la gourde à chacune des soties et le Quick Récup post effort, après 15/20 jours, j’ai retrouvé mon niveau de vitesse moyenne en sortie uniquement seul entre 28 et 30 km/l, le résultat un réel plaisir….donc j’adopte la formule des deux « 1défy »
Un lieu de calme et d'aide aux démarches administratives où de nombreux partenaires (mission locale, pôle emploi..) viennent faire des permanences !
Besoin de monter un dossier caf, de vous actualiser sur pôle emploi, de renseignements sur les aides disponibles ?
Tout ça est disponible à un seul et même endroit ☺️