Une évolution de la vitesse moyenne en sortie vélo
Sous les conseils du site, Le Malto Manioc BIO dans la gourde à chacune des soties et le Quick Récup post effort, après 15/20 jours, j’ai retrouvé mon niveau de vitesse moyenne en sortie uniquement seul entre 28 et 30 km/l, le résultat un réel plaisir….donc j’adopte la formule des deux « 1défy »
Très intéressant musée sur l'histoire de Lisieux par ordre chronologique des origines jusqu'à sa reconstruction après guerre dans une belle maison à colombages où ils ont pas masqués les murs d'origine et je remercie le guide qui m'a expliqué sur certaines choses que je ne connaissais pas sur l'histoire de la ville un musée a faire je le conseille